COMPARTIR Y CUIDAR 16

Oct 09, 2023

Por qgazette | el 23 de agosto de 2023

SHAREing & CAREing NYC Cancer Support Services publicó las siguientes recomendaciones y una lista de verificación de 16 puntos para su examen ginecológico anual:

Los chequeos regulares con un médico son una de las formas más fáciles de detectar problemas de salud graves como el cáncer en sus etapas más tratables. Un examen regular con un médico obstetra y ginecólogo (que significa obstetricia y ginecología) es cuando puede abordar inquietudes y practicar atención médica preventiva relacionada con el embarazo, los ciclos menstruales, las enfermedades de transmisión sexual y la salud vaginal, ovárica, uterina y mamaria. Si tiene (o alguna vez tuvo) senos, útero, ovarios o vagina, le recomendamos consultar a un obstetra/ginecólogo una vez al año. Utilice esta práctica lista de verificación de 16 puntos para asegurarse de obtener respuestas a todas sus preguntas y cubrir todas las bases de su salud reproductiva.

Antes de su cita, revise los temas más recientes en salud reproductiva y mamaria para estar mejor preparada para hacer preguntas y plantear inquietudes. Anota tus preguntas para que no se te olviden. Consulta la última vez que tuviste una cita y cuáles fueron los resultados. Haga un inventario de salud rápido: ¿cómo se siente? ¿Ha cambiado algo? ¿Estás adolorido? ¿Está tomando algún medicamento nuevo?

La mayoría de los pacientes aspiran a un chequeo anual, pero si experimenta síntomas o problemas, siempre programe una cita lo antes posible. Dependiendo de los factores de riesgo, su médico puede incluso recomendarle que visite menos de una vez al año. Si tiene un ciclo menstrual, es mejor evitar programar una cita justo antes y durante la menstruación, ya que los senos están sensibles y los resultados pueden ser más difíciles de leer.

Si se siente cómoda, cuando programe una cita, mencione cualquier inquietud más allá de un chequeo típico, como dolor, embarazo o control de la natalidad. Cuando programe una cita o cuando llegue, puede solicitar o rechazar un acompañante médico para su examen o traer a un amigo o familiar. Tú estás a cargo de tu cuerpo y debes sentirte cómodo. Si ha tenido un trauma sexual en el pasado o es transgénero, asegúrese de que su médico sea empático, comprenda sus necesidades únicas y pueda hacer que el examen le resulte cómodo. Los grupos de apoyo suelen ser buenas fuentes de referencias médicas en estas situaciones especializadas.

La atención médica preventiva depende en gran medida de conocer y comprender los factores de riesgo de una variedad de afecciones y enfermedades. No todos los médicos preguntarán sobre estos factores de riesgo (ni siquiera sabrán preguntar). Algunos incluso pueden hacer suposiciones sobre sus factores de riesgo en función de su edad, raza, estado civil u otros detalles personales. Incluso si su médico no le pregunta, comunique de manera proactiva qué factores de riesgo de cáncer de mama y de ovario tiene, especialmente si tiene antecedentes familiares de cualquiera de ellos. Sea abierto sobre su historial sexual actual y anterior, sus parejas y el posible riesgo de exposición a enfermedades de transmisión sexual. Asegúrese de que estén al tanto de cualquier diagnóstico, síntoma, cirugía, hospitalización y embarazo previo. Cuénteles sobre sus buenos y malos hábitos de salud, como hacer ejercicio y fumar, su peso y cualquier medicamento o suplemento que esté tomando, ya sea recetado o sin receta. Su médico es su socio en su salud y necesita conocer su historial completo para darle buenas recomendaciones y comprender mejor sus riesgos.

Si tiene antecedentes familiares importantes de cánceres como cáncer de mama, cáncer de ovario o cáncer de próstata o si alguien en su familia tiene la mutación del gen BRCA, cáncer de mama masculino o tiene herencia judía asquenazí, es posible que tenga una predisposición genética al cáncer. . Ahora es el momento de hablar con su médico si las pruebas genéticas son adecuadas para usted. Los estudios han demostrado que muchas personas sienten menos estrés cuando conocen sus niveles de riesgo genético.

¿Sabes cómo hacer un autoexamen de mamas? Ahora es un buen momento para pedirle a su médico que le muestre cómo hacerlo. Si sabes cómo, pídele a tu médico que revise tu técnica. Discuta cualquier cambio en los senos que haya sentido en los últimos 12 meses y cualquier enfermedad mamaria benigna que haya tenido anteriormente. Su médico también realizará su propia versión de un examen de los senos, llamado examen clínico de los senos, para detectar bultos y anomalías.

Si se ha realizado una mamografía anteriormente, pregúntele a su médico si mostró senos densos. Cuando recibió sus resultados anteriores, si vive en el estado de Nueva York, es posible que también haya recibido una notificación de que tenía senos densos. Tener una densidad mamaria alta aumenta el riesgo de cáncer de mama y afecta la efectividad de las mamografías, por lo que es importante saber si esto se aplica a usted.

Ahora que su médico conoce sus factores de riesgo y conoce la densidad de sus senos, es hora de formular juntos un plan de detección. Las mamografías son el tipo más común de herramienta de detección del cáncer de mama y los estudios han demostrado que hacerse mamografías con regularidad reduce la muerte por cáncer de mama. Dependiendo de sus factores de riesgo, es posible que desee considerar hacerse la primera mamografía a los 35 años. Y si tiene senos densos, es posible que desee considerar una resonancia magnética en lugar de una mamografía o realizar una ecografía mamaria además de la mamografía. Por lo general, no se solicitan mamografías si está embarazada o podría estarlo. Una resonancia magnética "rápida" también podría ser una opción para usted. No dude en preguntar qué método o frecuencia de detección es el adecuado para su situación de salud. Debido a la legislación sanitaria del estado de Nueva York, las pruebas básicas de detección del cáncer de mama son muy asequibles, pero esto no es cierto para todas las pruebas ni para todas las situaciones. Si necesita acceso a mamografías gratuitas o de bajo costo, consulte a su médico o comuníquese con SHAREing & CAREing.

¿Estás pensando en quedar embarazada? ¿Podrías estar embarazada ahora? Un obstetra/ginecólogo puede realizar una prueba de embarazo y analizar inquietudes previas a la concepción y el embarazo. Si está tratando de evitar el embarazo, su médico puede analizar con usted las opciones anticonceptivas. Recuerde preguntar sobre los riesgos de cada tipo. Los anticonceptivos hormonales, por ejemplo, aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de mama en el futuro.

Las irregularidades menstruales pueden ser un síntoma de enfermedades y afecciones graves como los fibromas, la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica o el cáncer de endometrio, útero u ovario. Pero también pueden ser señal de estrés o pérdida de peso. Por eso es importante que su médico conozca su historial completo. ¿Se encuentra repetidamente temprano o tarde en su ciclo menstrual? ¿Tu ciclo es irregular? ¿Te has perdido un período? ¿Manchas o sangras mucho? ¿Tiene dolor excesivo o cambios de humor? ¿Te estás acercando a la edad de la menopausia? Si mantiene registros de su ciclo menstrual, ahora es el momento de comentarlo con su médico. Según su conversación, usted y su médico podrían decidir realizar un examen pélvico para investigar más a fondo los problemas.

Pregúntele a su médico si necesita un examen pélvico. Desde 2014, el Colegio Estadounidense de Médicos ha recomendado encarecidamente que no se realicen exámenes pélvicos anuales a mujeres adultas no embarazadas, sin síntomas y que tienen un riesgo promedio. Los exámenes pélvicos se recomiendan sólo "según sea necesario". Si necesita uno y le preocupa este tipo de examen, ahora es el momento de hablar abiertamente con su médico. Pueden pensar juntos en cómo sentirse más cómodo, por ejemplo, haciendo que el médico narre en voz alta a medida que avanzan en cada paso, guiando sus manos o usando un espejo para entender lo que está sucediendo.

Incluso si se salta el examen pélvico, querrá hacerse una prueba de Papanicolaou, que detecta el cáncer de cuello uterino. Esta prueba detecta el VPH (el virus del papiloma humano) que puede causar cáncer en el cuello uterino, así como cualquier célula anormal que pueda convertirse en cáncer.

Dependiendo de sus factores de riesgo y síntomas, su médico puede sugerirle que se haga pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual (ETS) o infecciones de transmisión sexual (ITS). Las pruebas comunes que se realizan durante una visita al obstetra/ginecólogo incluyen pruebas de clamidia, gonorrea, VIH, sífilis, tricomonas, virus del herpes simple y hepatitis, una de las principales causas de cáncer de hígado.

Si bien no existe una vacuna que prevenga todos los tipos de cáncer, existe una que previene casi todas las formas de cáncer de cuello uterino: la vacuna contra el VPH. Si es menor de 26 años o cree que tiene un alto riesgo de exposición, pregúntele a su médico acerca de recibir la vacuna contra el VPH.

La hepatitis C (VHC) es la infección transmitida por la sangre más común en los EE. UU., es un factor en el 50% de todos los casos de cáncer de hígado y también aumenta el riesgo de desarrollar cánceres de cuello y cabeza y linfoma no Hodgkin. Si aún no ha sido vacunado contra ella, pregúntele a su médico si una vacuna contra la hepatitis tiene sentido para su situación de salud.

Por último, antes de que termine su cita, resuma todo verbalmente con su médico para asegurarse de comprender lo que encontró y lo que recomienda. Aclarar los próximos pasos. ¿Cuándo debería ser su próxima cita en función de sus factores de riesgo? ¿Cuáles son las pruebas de seguimiento? ¿Cuándo escucharás los resultados? Asegúrese de tener la documentación de referencia para imágenes y de que se hayan enviado recetas a su farmacia. Si le realizaron un procedimiento, como una vacuna o la colocación de un DIU, asegúrese de saber qué tipo de efectos secundarios esperar en los próximos días.

Recuerde, su médico es su socio y defensor, pero usted está a cargo de su atención médica. Depende de usted programar la cita, hacerse las pruebas y actuar según las recomendaciones de detección, cirugía y medicación.

Si tiene problemas para comprender sus opciones de pago o tratamiento, considere nuestros servicios gratuitos de navegación para pacientes. Como organización sin fines de lucro con sede en la ciudad de Nueva York, SHAREing & CAREing también puede ayudarlo a conectarse a usted y a los miembros de su familia con exámenes de detección de cáncer, servicios de transporte, tratamientos contra el cáncer gratuitos o de costo reducido y ayuda con los costos de bolsillo. ¿Necesitas una cara amigable? Contáctenos para obtener apoyo individual, asista a una reunión mensual del grupo de apoyo o únase a nuestro grupo en línea de Facebook.

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